Gesamtübersicht
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Kopf hoch: Rückenfit 55plus mit Faszientraining
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit abwechslungsreicher Bewegung ihre Gesundheit fördern, den Körper kräftigen und gleichzeitig mehr Ausgeglichenheit im Alltag erreichen ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.09.2025
Zeit: 09:30 - 10:40 Uhr
Termine: 14
Warteliste
Afrikanisches Trommeln Grundstufe
Trommeln gehört zu den ursprünglichsten Formen des Musizierens. Neben dem Erlernen der grundlegenden Techniken und traditioneller westafrikanischer Rhythmen fließen im Kurs ...
66,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2025
Zeit: 13:30 - 15:00 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Afrikanisches Trommeln Mittelstufe
Bekannte traditionelle afrikanische Rhythmen, Improvisationen und Gesang werden weitergeführt.
In Zusammenarbeit mit dem Weltladen Marktheidenfeld e.V.
68,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2025
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 08:15 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 09:00 - 09:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 10:45 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 11:45 - 12:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 18:30 - 19:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Rückenfit 30+
Dieser Kurs ist für alle ab 30 geeignet, die ihren Rücken stärken, ihre Haltung verbessern und mehr Stabilität im Alltag erreichen möchten. Das Training unterstützt ein gesundes ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 13
Anmeldung möglich
Rückenfit 50+
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die gezielt ihre Rückenmuskulatur stärken, ihre Haltung verbessern und ihre Beweglichkeit fördern möchten. Durch sanfte, aber ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 13
Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik: Fit durchs Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten und dabei etwas für Muskeln, Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden tun wollen. Das ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Ganzkörperworkout/-gymnastik: Für Sie und Ihn
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Muskulatur kräftigen und dabei besonders die Körpermitte stärken möchten. Das Training ist ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 14:00 - 15:00 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Pilates: Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 13
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 13
Warteliste
Englisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits grundlegende Englischkenntnisse auf Niveau A2 erworben haben und diese nun auf B1-Niveau vertiefen möchten. Im Fokus stehen die ...
144,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Conversation française C1
Für Wiedereinsteigende oder Schüler und Schülerinnen des Französisch-Leistungskurses. Dieser Kurs setzt seinen Fokus auf die lockere Konversation.
Parler pour apprendre à mieux ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Italienisch A1.1 - Online Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen, die die italienische Sprache von Grund auf lernen möchten. Mit alltagsnahen Übungen werden erste ...
120,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 22.09.2025
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
ZUMBA® Tanz, Leidenschaft & karibisches Flair!
ZUMBA® ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
ZUMBA® Tanz, Leidenschaft & karibisches Flair!
ZUMBA® ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Body-Fit
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre körperliche und geistige Fitness stärken möchten. Body Fit bietet ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper und hilft dabei, ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 17:15 - 18:25 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
65,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 18:30 - 19:35 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Power Yoga: Für einen starken & flexiblen Körper
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yoga-Erfahrung, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem dynamischen Yogatraining fördern möchten. Power Hatha Yoga verbindet ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yin und Hatha Yoga Mix - für mehr Energie, Beweglichkeit & gute Laune
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Atmung miteinander verbinden möchten. Der Yin- und Hatha-Yoga-Mix kombiniert fließende Bewegungen mit ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 13
Warteliste
English Conversation B2.1 Auffrischen und Vertiefen in entspannter Atmosphäre
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Englischkenntnisse auf B2-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer angenehmen und stressfreien Lernatmosphäre werden ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Französisch A2.1: Grundkenntnisse vertiefen und anwenden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf A2.1-Niveau ausbauen und festigen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden Wortschatz, ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch A2.2 Sicherer Umgang mit der Sprache in Alltagssituationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 13
Warteliste
Italienisch A2.1 Für Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen
Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmende, die die Grundlagen der italienischen Sprache bereits beherrschen und diese ausbauen möchten. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2025
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Sevillanas tanzen: Lebensfreude aus Andalusien:
Sevillanas ist ein mitreißender, lebensfroher Tanz aus Andalusien, der oft auf Volksfesten wie der berühmten Feria de Abril in Sevilla getanzt wird. Er gehört zur Familie des ...
56,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Power Body: Der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper stärken, die Fitness steigern und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Das Training spricht den ganzen Körper an und sorgt ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur – wir sagen dem Schmerz und der ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 10:40 - 11:40 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yoga Für Fortgeschrittene Yogis
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und gezielt Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Yoga verbindet Bewegungen, Atemtechniken und ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Termine: 13
Warteliste
Englisch A1.2 Grundlagen vertiefen und sicherer werden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen der englischen Sprache, die auf Niveau A1 vertieft werden sollen. Im Mittelpunkt stehen einfache Gespräche zu ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch A1.1 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die sehr geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der Sprache ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch B1.2 Selbstbewusst kommunizieren in anspruchsvolleren Situationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.2-Niveau vertiefen und festigen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der sicheren Anwendung der ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Spanisch A2.1 Grundlagen anwenden und ausbauen
¡Mejora tu español con diversión! – Spanisch A2 - Tauchen Sie tiefer in die spanische Sprache ein! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Vorkenntnissen (Niveau ...
111,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Italienisch A1.2 - Online Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse in Italienisch besitzen. Die Grammatik bis A1-Niveau wird gefestigt, und der Wortschatz wird erweitert. Themen ...
108,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Wassergymnastik XXL: Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Gewicht haben und sich im Wasser sanft, aber wirkungsvoll bewegen möchten. Er ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet. Wer ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Bodyworkout : Bauch I Beine I Po
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt Bauch, Beine, Po und Arme trainieren möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Das Training fördert Kraft, Ausdauer und ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Fit mit Baby Maxi Aktiv und Stark mit Babys von 9 bis 18 Monaten
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys von 9-18 Monaten, die gemeinsam aktiv sein und gleichzeitig die Bindung stärken möchten. Das Training fördert die körperliche Fitness ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Topfit bis ins hohe Alter 65+ Stuhlgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 65, die auch im Alter aktiv bleiben möchten. Die sanften Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls fördern Mobilität, Kraft und ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 10:05 - 11:05 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Bodyworkout trifft Postural Moves® - Onlinekurs
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und sich mit tänzerischen Bewegungen beweglicher und wohler fühlen möchten. Die Übungen ...
84,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 13
Warteliste
Taijiquan: Für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Taiji-Erfahrene, die ihre Kenntnisse vertiefen und neue Formen kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Üben der langen Yang Form, die San Shou ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Englisch-Treff A2
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über Vorkenntnisse verfügen oder vor langer Zeit Englisch gelernt haben. In entspannter Atmosphäre und langsamer Vorgehensweise ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Englisch Treff B1
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über gute Vorkenntnisse verfügen. In lockerer Atmosphäre werden Sprechfertigkeit, Lese- und Hörverstehen geübt und gefestigt.
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
English Conversation B1.2 Weiterführung fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Englischkenntnisse auf B1-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden vorhandene Sprachkenntnisse ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 13
fast ausgebucht
Spanisch A1.1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen, die die spanische Sprache von Grund auf lernen möchten. Die Teilnehmenden erwerben die Grundlagen der ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Spanisch B1.1 Für Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen
Vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse! Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmende, die das Niveau A2 bereits abgeschlossen haben und ihre Sprachfähigkeiten weiterentwickeln möchten. Im ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Italienisch A1.2- A2.1 Für Anfänger mit ersten Kenntnissen
Der Kurs beginnt dort, wo der Urlaubskurs aufgehört hat. Er ist ideal für alle, die bereits erste Kenntnisse in Italienisch auf dem Niveau A1 haben und diese vertiefen möchten. ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Body-Styling
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Das Power-Workout spricht den ganzen Körper ...
66,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Intensives Intervalltraining
Dieser Kurs ist ideal für alle, die mit kurzen, intensiven Übungen ihre Fitness steigern und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Das Training ist ...
66,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Rückhalt 40+: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen ab Größe 44: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab Konfektionsgröße 44, die sich in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen bewegen und mit Yoga neue Kraft schöpfen möchten. Die Übungen sind ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Yin-Yoga für Körper und Geist: Stressreduktion, mehr Beweglichkeit & stärkeres Bindegewebe
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und neuer Energie sehnen – ganz ohne Leistungsdruck. Yin-Yoga ist eine ruhige, sanfte Yogaform, die durch ...
82,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2025
Zeit: 08:00 - 09:30 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Body-Styling
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Das Power-Workout spricht den ganzen Körper ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 27.09.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
Warteliste
BodyBalancePilates Weiterführung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung in Pilates, die gezielt ihre Körpermitte stärken und Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Training fördert die ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 29.09.2025
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Ganzheitliche Fitnessgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig etwas für ihre geistige Gesundheit tun möchten. Im Mittelpunkt steht ein ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 02.10.2025
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Waldläufer-Gruppe Für Kinder von 5 bis 12 Jahren
Du wolltest schon immer einmal wissen, wie es ist, in der Natur zu leben? Wir machen Feuer ohne Streichhölzer, schnitzen ohne Messer, kochen ohne Töpfe, bauen einen Schlafsack aus ...
152,00 €
Ort: Treffpunkt: Zeltplatz Windheim
Beginn: 05.10.2025
Zeit: 09:00 - 14:00 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 06.10.2025
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Termine: 18
Bitte Infotext beachten
Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Muskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Das Training verbindet Kräftigung, ...
44,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 06.10.2025
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Termine: 10
Bitte Infotext beachten
Sanftes Yoga - Um sich wieder mit seinem Körper zu verbinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung, die sanft in Bewegung kommen und Entspannung in den Alltag bringen möchten. Besonders geeignet ist er für ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 09.10.2025
Zeit: 19:35 - 20:35 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Dance and Stretch: Für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich gern zur Musik bewegen, ihre Beweglichkeit verbessern und Körper und Seele in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – ...
62,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 10.10.2025
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
63,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.10.2025
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 9
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
63,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.10.2025
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Termine: 9
Warteliste
ZUMBA® Tanz, Leidenschaft & karibisches Flair!
ZUMBA® ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.10.2025
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.10.2025
Zeit: 09:20 - 10:20 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Lauf_end gesund! Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt
Nordic Walking ist für Menschen geeignet, die gemeinsam an der frischen Luft trainieren, ihre Ausdauer verbessern und ihre Gesundheit stärken möchten. Der Kurs richtet sich an ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Gesundheitsamt, Baumhofstr., Marktheidenfeld
Beginn: 30.10.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Bitte Infotext beachten
Beckenbodenkräftigung für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Das Training kombiniert ...
22,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 10.11.2025
Zeit: 08:30 - 09:15 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Kangatraining® Für Mütter mit Babys 10-12 Wochen nach der Geburt
Kangatraining® ist ein Fitnesskurs für junge Mütter mit Baby. Das Training ist so gestaltet, dass es dem Körper nach der Geburt guttut – und das Baby ist dabei ganz nah. Das ...
62,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 11.11.2025
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Beckenbodenkräftigung für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Das Training kombiniert ...
30,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.11.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 6
Warteliste
Treff für Alleinerziehende
Eltern, die ihre Kinder allein erziehen, sind in besonderer Weise gefordert. Der Treff ist offen für Mütter und Väter, die mit anderen Alleinerziehenden in Kontakt kommen möchten. ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.12.2025
Zeit: 14:30 - 18:30 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Die Wärmepumpe – Praxistipps zu Planung, Hydraulik und Effizienzsteigerung
Eine Wärmepumpenanlage ist nur so gut wie die Qualität der Vorplanung. In diesem Vortrag werden die einzelnen Planungsschritte und die passende Hydraulik von Wärmepumpenanlagen im ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 18.12.2025
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
KinderUni: Warum werden wir gemobbt?
Mobbing und Cybermobbing nehmen leider immer mehr zu. Aber was bedeuten diese beiden Worte überhaupt? Warum "mobben" Menschen und machen einen anderen fertig? Und was kann ich tun, ...
5,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 04.01.2026
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
FIORE MIO
Regie: Paolo Cognetti
Dokumentarfilm 80 Min.
Italien, Belgien 2025 * Deutsche Untertitel
Fiore mio lädt den Zuschauer zu einer meditativen Reise durch atemberaubende alpine ...
5,00 €
Ort: Movie im Luitpoldhaus
Beginn: 08.01.2026
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Discofox-Grundkurs Euer Einstieg in den Tanzspaß!
Lust auf Discofox? Egal, ob ihr die ersten Schritte lernen oder euer Repertoire erweitern wollt – hier seid ihr richtig! Wir zeigen euch in entspannter Atmosphäre den ...
58,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 09.01.2026
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Modern Linedance: Freestyle, Flashmobs & Tänze des Jahres (DTV)
Erlebe Linedance neu! In diesem Kurs tanzt du zu einer abwechslungsreichen Mischung aus Pop, Rock, Latin, Salsa, Cha Cha und aktuellen Chart-Hits – ganz ohne klassischen ...
46,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 09.01.2026
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
BodyStyling Kraft und Ausdauer für die Körpermitte
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körpermitte gezielt stärken und mehr Stabilität für den Alltag entwickeln möchten. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und ...
45,50 €
Ort: Kreuzwertheim;
Beginn: 11.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Kunst oder Kitsch? Wer entscheidet eigentlich, was schön ist?
Ist der Wert eines Kunstwerks objektiv oder eine Frage des Zeitgeists? Warum wurden Werke, die heute als Meisterwerke gelten, zu ihrer Zeit oft abgelehnt? Wir gehen der Frage nach, ...
6,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Farbe bekennen - Acryl-Mischtechniken: Für Erfahrene
Farbe ruft Empfindungen hervor. Häufig wird die starke Wirkung der Visualisierung bei Präsentationen instinktiv erfasst. Wie viele Töne lassen sich aus den Grundfarben Gelb, Rot, ...
71,00 €
Ort: Alte Schmiede, Schmiedsecke
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 17:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Rumba Latina - Tanz, Leidenschaft & kubanisches Flair!
Rumba Latina ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Termine: 5
Plätze frei
Kangatraining® Für Mütter mit Babys 10-12 Wochen nach der Geburt
Kangatraining® ist ein Fitnesskurs für junge Mütter mit Baby. Das Training ist so gestaltet, dass es dem Körper nach der Geburt guttut – und das Baby ist dabei ganz nah. Das ...
62,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Der individuelle Sanierungsfahrplan (iSFP) im Überblick
Der individuelle Sanierungsfahrplan unterstützt Sie dabei, die Sanierung Ihres Ein- oder Zwei-Familienhauses Schritt für Schritt zu planen. Im ersten Schritt wird eine ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten