Gesamtübersicht
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Globales Wissen
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: vhs business I EDV
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: vhs@home
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Sprachen
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Gesundheit
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Neu in diesem Semester
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Kultur I Kunst I Handwerk
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: junge vhs
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Fit und Bewegt im Alter
Agenda 21 Film: DIE WILDE NORDSEE - NATUR, DIE SICH NICHT ZÄHMEN LÄSST
Ein atemberaubender Blick unter eine bislang verborgene Oberfläche: Der Film entführt auf eine spektakuläre Reise durch eines der unerforschtesten, rauesten und zugleich ...
5,00 €
Ort: Movie im Luitpoldhaus
Beginn: 17.09.2026
Zeit: 19:30 - 21:30 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Frische pflanzliche Küche für mehr Energie einfach - bewusst - darmfreundlich
Frische pflanzliche Küche für mehr Energie
Einfach • bewusst • darmfreundlich
Dieser Kurs verbindet gemeinsames Kochen mit begleitenden Impulsen zu bewusster Lebensweise, mehr ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 17.09.2026
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Termine: 4
Plätze frei
Kommunikation und validierender Umgang mit Menschen mit Demenz
In diesem zweiteiligen Workshop können Sie etwas über den wertschätzenden Umgang mit Menschen mit Demenz lernen. In der ersten Fortbildungseinheit wird das Thema Demenz beleuchtet, ...
0,00 €
Ort: Haus Lehmgruben
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 16:30 - 18:30 Uhr
Termine: 2
Plätze frei
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 19:00 - 19:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 18:15 - 19:00 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Rückenfit
Dieser Kurs ist für alle ab 30 geeignet, die ihren Rücken stärken, ihre Haltung verbessern und mehr Stabilität im Alltag erreichen möchten. Das Training unterstützt ein gesundes ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Rückenfit
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die gezielt ihre Rückenmuskulatur stärken, ihre Haltung verbessern und ihre Beweglichkeit fördern möchten. Durch sanfte, aber ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Ganzkörperworkout/-gymnastik: Für Sie und Ihn
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Muskulatur kräftigen und dabei besonders die Körpermitte stärken möchten. Das Training ist ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Fuß - Bein fit
Spüren Sie wieder den Boden unter Ihren Füßen!
Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Füße neu wahrzunehmen, feine Reize wieder zu spüren und ein besseres Gefühl für Ihren Körper zu ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 17:00 - 17:45 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 10:50 - 11:50 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Pilates Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Kopf hoch: Rückenfit 55plus mit Faszientraining
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit abwechslungsreicher Bewegung ihre Gesundheit fördern, den Körper kräftigen und gleichzeitig mehr Ausgeglichenheit im Alltag erreichen ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 09:30 - 10:40 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Qigong: Die 8 Brokate Harmonie und Energie im Alltag
Die "8 Brokate" gehören zu den bekanntesten und ältesten Qigong-Übungen.
In diesem Kurs lernen Sie einfache, fließende Bewegungsabläufe, die Körper, Geist und Atmung in Einklang ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Termine: 9
Plätze frei
Englisch B1.2 - Online Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits grundlegende Englischkenntnisse auf Niveau A2 erworben haben und diese nun auf B1-Niveau vertiefen möchten. Im Fokus stehen die ...
132,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Conversation française C1
Für Wiedereinsteigende oder Schüler und Schülerinnen des Französisch-Leistungskurses. Dieser Kurs setzt seinen Fokus auf die lockere Konversation.
Parler pour apprendre à mieux ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Italienisch A1.2- A2.1 Für Anfänger mit ersten Kenntnissen
Der Kurs ist ideal für alle, die bereits erste Kenntnisse in Italienisch auf dem Niveau A1 haben und diese vertiefen möchten.
Schritt für Schritt wird vom A1.2-Niveau ins ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Core-Workout
Eine starke Körpermitte sorgt für eine gute Haltung und mehr Stabilität im Alltag.
In diesem Kurs wird mit kleinen Geräten und dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Übungen ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Termine: 10
Plätze frei
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yoga für Fortgeschrittene mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und fließende Bewegungen
Dieser Kurs bietet eine kraftvolle Variante des traditionellen Hatha Yoga.
Power Hatha Yoga kombiniert klassische Yoga-Posen mit kraftvollen Bewegungen und bewusster Atemtechnik. ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yin und Hatha Yoga Mix - für mehr Energie, Beweglichkeit & gute Laune
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die durch bestimmte Übungen - Asanas - Atemtechniken und Meditation, dem Yogi helfen soll, sich bewusst auf den eigenen Körper und ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Qigong: Die 8 Brokate Harmonie und Energie im Alltag
Die "8 Brokate" gehören zu den bekanntesten und ältesten Qigong-Übungen.
In diesem Kurs lernen Sie einfache, fließende Bewegungsabläufe, die Körper, Geist und Atmung in Einklang ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Über Bewegung in die Ruhe – aktive Meditationen kennenlernen
Viele Menschen kennen Meditation vor allem als stilles Sitzen. Doch gerade wenn der Alltag von Anspannung, innerer Unruhe und ständigem Funktionieren geprägt ist, fällt es oft ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 20:15 - 21:45 Uhr
Termine: 6
Plätze frei
English Conversation B2.1 Auffrischen und Vertiefen in entspannter Atmosphäre
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Englischkenntnisse auf B2-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer angenehmen und stressfreien Lernatmosphäre werden ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Französisch A2.1 Grundkenntnisse vertiefen und anwenden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf A2.1-Niveau ausbauen und festigen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden Wortschatz, ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch B1.2 Sicherer Umgang mit der Sprache in Alltagssituationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 22.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne (3)
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freundinnen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Spanischer Tanz - Körpersprache im Rhythmus Andalusiens Sevillanas und freie Bewegung
Spüre die Energie und Lebensfreude der südspanischen Musik! Im Mittelpunkt stehen Spaß, Bewegung und das Gefühl, im Einklang mit dem Rhythmus Andalusiens zu tanzen.
Es ist eine ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Acrylmalerei - für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden neben den eigentlichen acryltypischen Methoden wie: Arbeiten von unten nach oben (bzw. von hinten nach vorne), stark pastosem Arbeiten (Spachteltechniken) ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr
Termine: 6
fast ausgebucht
Schafkopf - Schnupperkurs
Schafkopf ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern mit einer sehr langen Tradition.
Wir erlernen in diesem Kurs die Grundbegriffe und Spieltaktiken dieses Kartenspiels in ...
34,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:30 Uhr
Termine: 3
Plätze frei
Aquafitness - M2
Aquafitness ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen Wasser. Es trainiert die gesamte Muskulatur in unserem Körper, inklusive dem Herzmuskel. Das Training erfolgt mit ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 08:30 - 09:15 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Aquajogging im Tiefwasser - M2
Aquajogging ist Laufen im Wasser. Es ist besonders schonend für die Gelenke. Deshalb ist es gut für Menschen mit Gelenkproblemen oder nach einer Verletzung. Gleichzeitig werden ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:15 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Outdoor-Fitness
Dieses Kursangebot richtet sich an sportbegeisterte Personen, die sich gerne im Freien aktiv bewegen und betätigen.
Ob im Wald, auf Wiesen, im Flachen oder Steilen, natürlicher ...
45,00 €
Ort: wird jeweils bekannt gegeben, wechselt
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 6
Plätze frei
Cycle well: Ausdauertraining mit dem Fahrrad - Reha-Train
Cycle well ist ein sanftes Ausdauertraining auf dem Fahrrad, welches mit Kräftigungs und Haltungsübungen für die Schulter, Arme und Wirbelsäule kombiniert wird. Sehr gut geeignet ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 8
Plätze frei
Power Body: Der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper stärken, die Fitness steigern und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Das Training spricht den ganzen Körper an und sorgt ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Gymnastik und Entspannung
In diesem Kurs kräftigen wir die Muskulatur, trainieren das Gleichgewicht, fördern die Beweglichkeit und stärken den Beckenboden. Mit einer Mischung aus Kräftigung, Dehnung und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Rückenwind: Bewegung & Entspannung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und aktiv etwas gegen Verspannungen und Fehlhaltungen tun möchten. Das Training ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Fit und Bewegt: Sturzprophylaxe
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination gezielt verbessern möchten. Der Kurs ist als Aufbaukurs gedacht – er kann aber auch ohne ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur wir sagen dem Schmerz und der ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Yoga Für Fortgeschrittene Yogis
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und gezielt Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Yoga verbindet Bewegungen, Atemtechniken und ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Hatha Flow Yoga: Bewegung, Balance und Achtsamkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Hatha Flow Yoga verbindet kräftigende Übungen mit fließenden Bewegungsfolgen und ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Hatha Flow Yoga: Bewegung, Balance und Achtsamkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Hatha Flow Yoga verbindet kräftigende Übungen mit fließenden Bewegungsfolgen und ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:45 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Anusara Yoga - Kraft, Beweglichkeit & Entspannung
Anusara Yoga ist ein Yogastil, bei dem grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird und der auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruht. Der ...
90,00 €
Ort: Ruderges.,Georg-Mayr-Str.25, Großer Saal
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Qigong: Die 5 Elemente
In diesem Kurs üben wir sanfte, fließende Bewegungen des Qigong, die auf dem Konzept der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – basieren.
Die Übungen fördern die ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 9
Plätze frei
Englisch A1.1 Anfängerkurs für Teilnehmende ohne Grundkenntnisse
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Grundkenntnisse.
Wir werden uns mit Alltagssituationen in entspannter Atmosphäre befassen.
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Englisch A2.1 Grundlagen vertiefen und sicherer werden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen der englischen Sprache, die auf Niveau A2 vertieft werden sollen. Im Mittelpunkt stehen einfache Gespräche zu ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch A1.2 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der Sprache ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch A1.1 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die keine oder geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Französisch B1.2 Selbstbewusst kommunizieren in anspruchsvolleren Situationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.2-Niveau vertiefen und festigen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der sicheren Anwendung der ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Spanisch A2.1 Grundlagen anwenden und ausbauen
¡Mejora tu español con diversión! – Spanisch A2 - Tauchen Sie tiefer in die spanische Sprache ein! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Vorkenntnissen (Niveau ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Italienisch A1.2 - Online Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse in Italienisch besitzen. Die Grammatik bis A1-Niveau wird gefestigt, und der Wortschatz wird erweitert. Themen ...
132,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Mehr Leichtigkeit im Alltag - Inspirationsvortrag
Wünschst du dir auch mehr Gelassenheit im Umgang mit Kindern und eine liebevolle Verbindung statt Stress und Streit? In diesem Vortrag bekommst du Inspiration und Impulse wie du ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Acrylmalerei - für Fortgeschrittene
In diesen Kursen werden neben den eigentlichen acryltypischen Methoden wie: Arbeiten von unten nach oben (bzw. von hinten nach vorne), stark pastosem Arbeiten (Spachteltechniken) ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Wassergymnastik XXL - Grundschule Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Gewicht haben und sich im Wasser sanft, aber wirkungsvoll bewegen möchten. Er ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet. Wer ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 12
fast ausgebucht
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Lauf_end gesund! Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt
Nordic Walking ist eine gute Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.
In diesem Kurs geht es darum, mit anderen zusammen aktiv zu sein und die ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Gesundheitsamt Baumhofstr. 95, Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 13
Plätze frei
Ohne Frauen 'läuft' nichts - Laufend unterwegs
Das Laufprogramm "Ohne Frauen 'läuft' nichts - Laufend unterwegs" ist ein Gesundheitskurs, der speziell
für Frauen und Neueinsteigerinnen geeignet ist. In diesem Kurs trainieren ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Gesundheitsamt Baumhofstr. 95, Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 13
Plätze frei
Aktiv und gesund XL
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab Größe XL, die sich in entspannter Atmosphäre bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Das Training ist sanft, wohltuend und frei von ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Termine: 10
Plätze frei
Stuhlgymnastik - Top fit bis ins hohe Alter 65+
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 65, die auch im Alter aktiv bleiben möchten. Die sanften Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls fördern Mobilität, Kraft und ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Fitness Spezial und Pilates
Dieser neue Kurs ist eine ideale Kombination aus Fitnesstraining und Pilatesübungen.
In der ersten Hälfte der Stunde trainieren wir unser Herz-Kreislauf-System mit einem Tabata ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Pilates: Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Bodyworkout trifft Postural Moves® - Onlinekurs
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und sich mit tänzerischen Bewegungen beweglicher und wohler fühlen möchten. Die Übungen ...
84,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Taijiquan: Für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Taiji-Erfahrene, die ihre Kenntnisse vertiefen und neue Formen kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Üben der langen Yang Form, die San Shou ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Englisch-Treff A2
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über Vorkenntnisse verfügen oder vor langer Zeit Englisch gelernt haben. In entspannter Atmosphäre und langsamer Vorgehensweise ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Englisch Treff B1
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über gute Vorkenntnisse verfügen.
In lockerer Atmosphäre werden Sprechfertigkeit, Lese- und Hörverstehen geübt und gefestigt.
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
English Conversation B1.2 Weiterführung fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Englischkenntnisse auf B1-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden vorhandene Sprachkenntnisse ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch A1.1 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die keine oder geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Chinesisch für Geschäftsleute - Crashkurs
China ist einer der bedeutendsten Handelspartner Deutschlands.
In diesem kompakten Crashkurs erhalten Sie einen praxisnahen Einstieg in die chinesische Sprache und Kultur. Sie ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 5
Plätze frei
Spanisch A1.1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen, die die spanische Sprache von Grund auf lernen möchten. Die Teilnehmenden erwerben die Grundlagen der ...
108,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Spanisch B1.1 Für Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen
Vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse! Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmende, die das Niveau A2 bereits abgeschlossen haben und ihre Sprachfähigkeiten weiterentwickeln möchten. Im ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2026
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Oriental Moves Bauchtanz für Fitness, Spaß und Lebensfreude
Tauche ein in die faszinierende Welt des Bauchtanzes! In diesem Kurs lernst du zunächst die Basics des orientalischen Tanzes kennen: von fließenden Bewegungen über Akzente bis hin ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Acrylmalerei - Erlebnis-Wochenende
Dieses Wochenende spielt mit Loslassen, geschehen lassen und mit provozierten Zufällen. Deshalb sind dafür neben etwas Mut, Spontanität und der Lust, eigene Bilder zu gestalten ...
86,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Termine: 3
Plätze frei
Wassergymnastik - Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 13:15 - 14:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Wassergymnastik – Grundschule Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 14:00 - 14:45 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Grundschule: Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
84,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 14:45 - 15:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Dance Power Ladies - Choreo-Tanzkurs TVM - für Frauen jeden Alters
Du hast Spaß am Tanzen?
Du bewegst dich gerne zu flotter Musik von Taylor Swift, Ava Max oder Lady Gaga? Dann bist du genau richtig bei Dance Power Ladies, einem Choreo-Tanzkurs ...
60,00 €
Ort: Hans-Wilhelm-Renkhoff-Halle, Gymnastikraum
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Dance and Stretch: Für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich gern zur Musik bewegen, ihre Beweglichkeit verbessern und Körper und Seele in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – ...
69,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 07:55 - 09:10 Uhr
Termine: 11
fast ausgebucht
Body-Styling
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Das Power-Workout spricht den ganzen Körper ...
72,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Intensives Intervalltraining
Dieser Kurs ist ideal für alle, die mit kurzen, intensiven Übungen ihre Fitness steigern und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Das Training ist ...
72,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 09:20 - 10:20 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Bodega® und Fitnesstraining für Männer
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Männer, die Kraft aufbauen, ihre Ausdauer steigern und gleichzeitig ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training kombiniert Muskelaufbau ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Achtsamkeits-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Über Bewegung, Atmung und Stille kannst du beginnen, dich selbst achtsam wahrzunehmen und zu spüren, was in dir geschieht.
In meinen Asanasequenzen kommen Yang und Yin Yoga zum ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 08:00 - 09:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Stuhlyoga – Yoga genießen, ganz ohne Matte
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich sanft bewegen, dehnen und entspannen möchten ganz ohne Übungen auf dem Boden. Stuhlyoga ist eine besonders schonende Form des Yoga, die ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 10:15 - 11:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Bewusst bewegen - mit Yogaeinheiten
In diesem Kurs bist du eingeladen, Bewegung bewusst zu erforschen und dich selbst auf eine neugierige und achtsame Weise wahrzunehmen.
Basierend auf den Prinzipien von Körper ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich