Gesamtübersicht
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Globales Wissen
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: vhs business I EDV
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: vhs@home
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Sprachen
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Gesundheit
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Neu in diesem Semester
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Kultur I Kunst I Handwerk
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: junge vhs
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Fit und Bewegt im Alter
Bodyworkout: Bauch I Beine I Po
Dieser Kurs ist für Bauch, Beine, Po und Arme. Mit Übungen aus dem Krafttraining und Intervalltraining wird der ganze Körper trainiert. Die Übungen machen Spaß und helfen, fit zu ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 01.10.2026
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 11
fast ausgebucht
Bodyworkout: Bauch I Beine I Po
Funktionelles ganzheitliches und abwechslungsreiches Training voller Energie,
bestehend aus Bodystyling, einfachem Aerobic oder Intervallen - mit und ohne Equipment (Kurzhantel, ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 01.10.2026
Zeit: 18:40 - 19:40 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 01.10.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Fitness für den Rücken
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken und ihre Rumpfmuskulatur kräftigen, ihre Beweglichkeit und Stabilität fördern und gleichzeitig etwas für ihre geistige Gesundheit ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 01.10.2026
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
55,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 01.10.2026
Zeit: 10:05 - 11:05 Uhr
Termine: 11
Anmeldung möglich