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Bodyworkout trifft Postural Moves® - Onlinekurs
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und sich mit tänzerischen Bewegungen beweglicher und wohler fühlen möchten. Die Übungen ...
70,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Fitness Spezial und Pilates
Dieser Kurs ist eine ideale Kombination aus Fitnesstraining und Pilatesübungen.
In der ersten Hälfte der Stunde trainieren wir unser Herz-Kreislauf-System mit einem Tabata und ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
Plätze frei
Trampolin und Pilates: schwungvoll, kraftvoll und harmonisch
Erlebe die perfekte Verbindung aus Dynamik und Balance: Zuerst bringst du mit einem energiegeladenen Cardiotraining auf dem Minitrampolin deinen Kreislauf in Schwung, danach ...
80,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Fit mit Baby Maxi Aktiv und Stark mit Babys von 9 bis 18 Monaten
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys von 9-18 Monaten, die gemeinsam aktiv sein und gleichzeitig die Bindung stärken möchten. Das Training fördert die körperliche Fitness ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Termine: 10
Plätze frei
English Conversation B1.2 Weiterführung fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Englischkenntnisse auf B1-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden vorhandene Sprachkenntnisse ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 10:05 - 11:05 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
30,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 10:15 - 11:00 Uhr
Termine: 8
Plätze frei
Ganzheitliche Fitnessgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig etwas für ihre geistige Gesundheit tun möchten. Im Mittelpunkt steht ein ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Englisch Treff B1
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über gute Vorkenntnisse verfügen.
In lockerer Atmosphäre werden Sprechfertigkeit, Lese- und Hörverstehen geübt und gefestigt.
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Englisch-Treff A2
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über Vorkenntnisse verfügen oder vor langer Zeit Englisch gelernt haben. In entspannter Atmosphäre und langsamer Vorgehensweise ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Top Fit bis ins hohe Alter 65+ Stuhlgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 65, die auch im Alter aktiv bleiben möchten. Die sanften Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls fördern Mobilität, Kraft und ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Kreativer Farbenspaß: Für Kinder von 7 -11 Jahren
In unserem Kinder-Kreativkurs entdecken junge Künstlerinnen und Künstler die Welt der Kunst durch verschiedene Maltechniken und Stile. Wir experimentieren mit Materialien wie Holz ...
63,00 €
Ort: Alte Schmiede, Schmiedsecke
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 9
Plätze frei
Wassergymnastik XXL: Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Gewicht haben und sich im Wasser sanft, aber wirkungsvoll bewegen möchten. Er ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet. Wer ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Aktiv und gesund ab Größe 44: Gymnastik für jede Figur
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab Größe 44, die sich in entspannter Atmosphäre bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Das Training ist sanft, wohltuend und frei von ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 17:10 - 18:10 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Spanisch B1.1 Für Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen
Vertiefen Sie Ihre Spanischkenntnisse! Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmende, die das Niveau A2 bereits abgeschlossen haben und ihre Sprachfähigkeiten weiterentwickeln möchten. Im ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Aquapower
Aquapower ist ein sportliches Training im Wasser. Es ist besonders intensiv. Der Kurs richtet sich an Menschen mit guter Ausdauer und Grundfitness. Ziel ist es, die körperliche ...
100,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Lauf_end gesund! Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt
Nordic Walking ist für Menschen geeignet, die gemeinsam an der frischen Luft trainieren, ihre Ausdauer verbessern und ihre Gesundheit stärken möchten. Der Kurs richtet sich an ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Festplatz, Georg-Mayr-Str. Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Pilates: Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Italienisch A1.2- A2.1 Für Anfänger mit ersten Kenntnissen
Der Kurs beginnt dort, wo der Urlaubskurs aufgehört hat. Er ist ideal für alle, die bereits erste Kenntnisse in Italienisch auf dem Niveau A1 haben und diese vertiefen möchten. ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 10
Anmeldung möglich
Bodyworkout : Bauch I Beine I Po
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt Bauch, Beine, Po und Arme trainieren möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Das Training fördert Kraft, Ausdauer und ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Ihre Heizkostenabrechnung verstehen und prüfen!
Die Kosten für die Heizung steigen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Heizkostenabrechnung besser verstehen könnten. Der Vortrag führt schrittweise durch die Abrechnungen, so ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Chronische Atemwegserkrankungen
Chronische Atemwegserkrankungen gehören zu den Volkskrankheiten. Die betroffenen sind oft in ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt. Beim Asthma bronchiale besteht oft eine ...
9,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Taijiquan: Für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Taiji-Erfahrene, die ihre Kenntnisse vertiefen und neue Formen kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Üben der langen Yang Form, die San Shou ...
130,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 13
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Ohne Frauen 'läuft' nichts
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die langsam und in ihrem eigenen Tempo mit dem Laufen beginnen möchten. Gemeinsam in der Gruppe wird Schritt für Schritt die Ausdauer gesteigert ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Festplatz, Georg-Mayr-Str. Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Spanisch A1.1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen, die die spanische Sprache von Grund auf lernen möchten. Die Teilnehmenden erwerben die Grundlagen der ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
70,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 10
Warteliste
Rumba Latina - Tanz, Leidenschaft & kubanisches Flair!
Rumba Latina ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Termine: 10
Plätze frei