Selbstverteidigung
Die Kurse im gesamten Bereich der Gesundheitsbildung sind vorbeugende Maßnahmen - sie wollen Hilfe zur Selbsthilfe geben. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich.
Selbstverteidigung, Selbsterfahrung und Selbstvertrauen durch Körperarbeit
Worum geht es bei Selbstverteidigung? Meist denkt man zuerst an körperliche Aggression und passende Abwehrtechniken. Doch die japanischen Kampfkünste bieten weit mehr: Sie schärfen ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 28.11.2026
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Selbstbehauptung für Senioren
Möchten Sie sich im öffentlichen oder privaten Raum sicherer fühlen?
Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Wachsamkeit und Wehrhaftigkeit trainieren,
Ihr Selbstbewusstsein ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2027
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Termine: 4
Plätze frei