Gesamtübersicht
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Die Wiederkehr der Imperien
In den 1990er Jahren war man allgemein der Auffassung, die Ära der großen Imperien sei zu Ende. Die europäischen Kolonialimperien waren nach dem Zweiten Weltkrieg zerfallen, und ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn:
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 0
Anmeldung möglich
FILMFORUM
Werden Sie Mitglied im Filmforum!
Eingeschriebene Teilnehmer erhalten einen Ausweis, der zum verbilligten Eintritt in die Vorstellungen des Filmforums und der Filmauslese ...
5,00 €
Ort: Movie im Luitpoldhaus
Beginn: 02.06.1900
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 0
Plätze frei
Afrikanisches Trommeln Grundstufe
Trommeln gehört zu den ursprünglichsten Formen des Musizierens. Neben dem Erlernen der grundlegenden Techniken und traditioneller westafrikanischer Rhythmen fließen im Kurs ...
66,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2025
Zeit: 13:30 - 15:00 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Afrikanisches Trommeln Mittelstufe
Bekannte traditionelle afrikanische Rhythmen, Improvisationen und Gesang werden weitergeführt.
In Zusammenarbeit mit dem Weltladen Marktheidenfeld e.V.
68,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2025
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Termine: 6
Anmeldung möglich
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur – wir sagen dem Schmerz und der ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 10:40 - 11:40 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Muskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Das Training verbindet Kräftigung, ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 06.10.2025
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr
Termine: 6
Bitte Infotext beachten
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 06.10.2025
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Termine: 12
Bitte Infotext beachten
Lauf_end gesund! Nordic Walking - gesunde Bewegung für den Körper und Erholung fürs Gemüt
Nordic Walking ist für Menschen geeignet, die gemeinsam an der frischen Luft trainieren, ihre Ausdauer verbessern und ihre Gesundheit stärken möchten. Der Kurs richtet sich an ...
99,00 €
Ort: Treffpunkt: Gesundheitsamt, Baumhofstr., Marktheidenfeld
Beginn: 30.10.2025
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Bitte Infotext beachten
Discofox-Grundkurs Euer Einstieg in den Tanzspaß!
Lust auf Discofox? Egal, ob ihr die ersten Schritte lernen oder euer Repertoire erweitern wollt – hier seid ihr richtig! Wir zeigen euch in entspannter Atmosphäre den ...
58,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 09.01.2026
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Modern Linedance: Freestyle, Flashmobs & Tänze des Jahres (DTV)
Erlebe Linedance neu! In diesem Kurs tanzt du zu einer abwechslungsreichen Mischung aus Pop, Rock, Latin, Salsa, Cha Cha und aktuellen Chart-Hits – ganz ohne klassischen ...
46,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 09.01.2026
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
BodyStyling Kraft und Ausdauer für die Körpermitte
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körpermitte gezielt stärken und mehr Stabilität für den Alltag entwickeln möchten. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und ...
45,50 €
Ort: Kreuzwertheim;
Beginn: 11.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Beckenbodenkräftigung für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Das Training kombiniert ...
19,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 08:30 - 09:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Ganzkörperworkout/-gymnastik: Für Sie und Ihn
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Muskulatur kräftigen und dabei besonders die Körpermitte stärken möchten. Das Training ist ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Termine: 4
Anmeldung möglich
Kopf hoch: Rückenfit 55plus mit Faszientraining
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit abwechslungsreicher Bewegung ihre Gesundheit fördern, den Körper kräftigen und gleichzeitig mehr Ausgeglichenheit im Alltag erreichen ...
29,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 09:30 - 10:40 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Pilates: Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
15,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 14:00 - 15:00 Uhr
Termine: 3
Anmeldung möglich
Fit & aktiv im Sitzen und Stehen 60+ Gerätetraining für Junggebliebene
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in Bewegung bleiben und ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten – ohne Übungen auf dem Boden. Das Training erfolgt ...
15,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Termine: 3
Warteliste
BodyBalancePilates Weiterführung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung in Pilates, die gezielt ihre Körpermitte stärken und Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Training fördert die ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 19:00 - 19:45 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Conversation française C1
Für Wiedereinsteigende oder Schüler und Schülerinnen des Französisch-Leistungskurses. Dieser Kurs setzt seinen Fokus auf die lockere Konversation.
Parler pour apprendre à mieux ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.01.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
English Conversation B2.1 Auffrischen und Vertiefen in entspannter Atmosphäre
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Englischkenntnisse auf B2-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer angenehmen und stressfreien Lernatmosphäre werden ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Französisch A2.1: Grundkenntnisse vertiefen und anwenden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf A2.1-Niveau ausbauen und festigen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden Wortschatz, ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Farbe bekennen - Acryl-Mischtechniken: Für Erfahrene
Farbe ruft Empfindungen hervor. Häufig wird die starke Wirkung der Visualisierung bei Präsentationen instinktiv erfasst. Wie viele Töne lassen sich aus den Grundfarben Gelb, Rot, ...
71,00 €
Ort: Alte Schmiede, Schmiedsecke
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 17:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Yin und Hatha Yoga Mix - für mehr Energie, Beweglichkeit & gute Laune
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Atmung miteinander verbinden möchten. Der Yin- und Hatha-Yoga-Mix kombiniert fließende Bewegungen mit ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Französisch A2.2 Sicherer Umgang mit der Sprache in Alltagssituationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Power Yoga: Für einen starken & flexiblen Körper
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yoga-Erfahrung, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem dynamischen Yogatraining fördern möchten. Power Hatha Yoga verbindet ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Beckenbodenkräftigung für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr körperliches Wohlbefinden steigern möchten. Das Training kombiniert ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Französisch B1.2 Selbstbewusst kommunizieren in anspruchsvolleren Situationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.2-Niveau vertiefen und festigen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der sicheren Anwendung der ...
50,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Rückenwind: Bewegung & Entspannung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und aktiv etwas gegen Verspannungen und Fehlhaltungen tun möchten. Das Training ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmende, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur – wir sagen dem Schmerz und der ...
31,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Englisch A1.2 Grundlagen vertiefen und sicherer werden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen der englischen Sprache, die auf Niveau A1 vertieft werden sollen. Im Mittelpunkt stehen einfache Gespräche zu ...
77,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Yoga Für Fortgeschrittene Yogis
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und gezielt Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Yoga verbindet Bewegungen, Atemtechniken und ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Sanftes Yoga 65+
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen ab 65, die sich achtsam bewegen und in ruhiger Atmosphäre etwas für ihre Kraft, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit tun möchten. ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Französisch A1.1 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der Sprache ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Hatha Flow Yoga: Bewegung, Balance und Achtsamkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Hatha Flow Yoga verbindet kräftigende Übungen mit fließenden Bewegungsfolgen und ...
31,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2026
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Bodyworkout trifft Postural Moves® - Onlinekurs
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und sich mit tänzerischen Bewegungen beweglicher und wohler fühlen möchten. Die Übungen ...
35,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Fit mit Baby Maxi Aktiv und Stark mit Babys von 9 bis 18 Monaten
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys von 9-18 Monaten, die gemeinsam aktiv sein und gleichzeitig die Bindung stärken möchten. Das Training fördert die körperliche Fitness ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 09:15 - 10:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
English Conversation B1.2 Weiterführung fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Englischkenntnisse auf B1-Niveau auffrischen und vertiefen möchten. In einer entspannten Lernatmosphäre werden vorhandene Sprachkenntnisse ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Ganzheitliche Fitnessgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig etwas für ihre geistige Gesundheit tun möchten. Im Mittelpunkt steht ein ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 10:30 - 11:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Französisch B1.1 Erste Schritte in die fortgeschrittene Sprachverwendung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.1-Niveau erweitern und komplexere Sprachstrukturen anwenden möchten. In einem entspannten Lernumfeld ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Englisch Treff B1
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über gute Vorkenntnisse verfügen. In lockerer Atmosphäre werden Sprechfertigkeit, Lese- und Hörverstehen geübt und gefestigt.
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Aktiv und gesund durch Bewegungstraining
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre Beweglichkeit erhalten möchten. Mit gezielten Übungen für den ganzen Körper wird die körperliche und ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 15:15 - 16:15 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Englisch-Treff A2
Dieser Kurs ist speziell für ältere Lernende, die über Vorkenntnisse verfügen oder vor langer Zeit Englisch gelernt haben. In entspannter Atmosphäre und langsamer Vorgehensweise ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 15:45 - 17:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Top Fit bis ins hohe Alter 65+ Stuhlgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 65, die auch im Alter aktiv bleiben möchten. Die sanften Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls fördern Mobilität, Kraft und ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Wassergymnastik XXL: Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mehr Gewicht haben und sich im Wasser sanft, aber wirkungsvoll bewegen möchten. Er ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet. Wer ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Pilates: Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die mit sanften, gezielten Übungen ihre Beweglichkeit verbessern, die Körpermitte stärken und die Haltung fördern möchten. Pilates vereint ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Yin & Yang Yoga: Eine ganzheitliche & entspannende Yogapraxis für Yogis mit ersten Erfahrungen
Dieser Kurs verbindet sanfte Dehnung mit fließender Bewegung und schafft eine Balance zwischen Ruhe und Energie. Yin & Yang Yoga eignet sich für alle, die ihre Flexibilität ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 5
fast ausgebucht
Bodyworkout : Bauch I Beine I Po
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt Bauch, Beine, Po und Arme trainieren möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Das Training fördert Kraft, Ausdauer und ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 19:15 - 20:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga - Um sich wieder mit seinem Körper zu verbinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung, die sanft in Bewegung kommen und Entspannung in den Alltag bringen möchten. Besonders geeignet ist er für ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Wassergymnastik – Ganzheitliches Training für alle Altersgruppen
Wassergymnastik ist ein sanftes Training für Menschen jeden Alters. Der Kurs eignet sich besonders für alle, die fit bleiben möchten und ein schonendes Bewegungsangebot ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2026
Zeit: 20:00 - 20:45 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Dance and Stretch: Für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich gern zur Musik bewegen, ihre Beweglichkeit verbessern und Körper und Seele in Einklang bringen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – ...
31,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Body-Styling
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Das Power-Workout spricht den ganzen Körper ...
24,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Rückhalt für Jung und Alt Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Yin-Yoga für Körper und Geist: Stressreduktion, mehr Beweglichkeit & stärkeres Bindegewebe
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und neuer Energie sehnen – ganz ohne Leistungsdruck. Yin-Yoga ist eine ruhige, sanfte Yogaform, die durch ...
37,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 08:00 - 09:30 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Rückhalt: Mehr Kraft und Beweglichkeit für den Rücken
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training bietet eine gute Grundlage, ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 5
Warteliste
Intensives Intervalltraining
Dieser Kurs ist ideal für alle, die mit kurzen, intensiven Übungen ihre Fitness steigern und dabei gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Das Training ist ...
24,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr
Termine: 4
fast ausgebucht
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 09:20 - 10:20 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Yoga für Frauen ab Größe 44: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab Konfektionsgröße 44, die sich in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen bewegen und mit Yoga neue Kraft schöpfen möchten. Die Übungen sind ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Tanzträume aus 1001 Nacht: Bauchtanzkurs für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Tauche ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes! In diesem Bauchtanzkurs lernen Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren spielerisch die Grundlagen des Bauchtanzes. Mit ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Oriental Moves: Bauchtanz für Fitness, Spaß und Lebensfreude
Tauche ein in die faszinierende Welt des Bauchtanzes! In diesem Kurs lernst du zunächst die Basics des orientalischen Tanzes kennen: von fließenden Bewegungen über Akzente bis hin ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 16:15 - 17:15 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Bodega® und Fitnesstraining für Männer
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Männer, die Kraft aufbauen, ihre Ausdauer steigern und gleichzeitig ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training kombiniert Muskelaufbau ...
25,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2026
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Body-Styling
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Kraft und Ausdauer steigern, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Das Power-Workout spricht den ganzen Körper ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 17.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Waldläufer-Gruppe Für Kinder von 5 bis 12 Jahren
Du wolltest schon immer einmal wissen, wie es ist, in der Natur zu leben? Wir machen Feuer ohne Streichhölzer, schnitzen ohne Messer, kochen ohne Töpfe, bauen einen Schlafsack aus ...
115,00 €
Ort: Treffpunkt: Zeltplatz Windheim
Beginn: 18.01.2026
Zeit: 09:00 - 14:00 Uhr
Termine: 3
Warteliste
Funktionsgymnastik: Fit durchs Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten und dabei etwas für Muskeln, Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden tun wollen. Das ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 19.01.2026
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Rückenfit 30+
Dieser Kurs ist für alle ab 30 geeignet, die ihren Rücken stärken, ihre Haltung verbessern und mehr Stabilität im Alltag erreichen möchten. Das Training unterstützt ein gesundes ...
15,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 19.01.2026
Zeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Termine: 4
fast ausgebucht
Rückenfit 50+
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die gezielt ihre Rückenmuskulatur stärken, ihre Haltung verbessern und ihre Beweglichkeit fördern möchten. Durch sanfte, aber ...
15,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 19.01.2026
Zeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Termine: 4
Anmeldung möglich
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 4
Anmeldung möglich
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.01.2026
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Termine: 4
Anmeldung möglich
Rumba Latina - Tanz, Leidenschaft & kubanisches Flair!
Rumba Latina ist ein energiegeladenes Tanz-Workout für alle, die sich gern zur Musik bewegen und dabei fit bleiben möchten. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal ob ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 4
fast ausgebucht
Power Body: Der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper stärken, die Fitness steigern und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Das Training spricht den ganzen Körper an und sorgt ...
20,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.01.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 4
Warteliste
Autoimmunkrankheiten
Autoimmunerkrankungen sind Erkrankungen, bei denen das Immunsystem fälschlicherweise körpereigenes Gewebe angreift. Normalerweise schützt das Immunsystem den Körper vor Infektionen ...
6,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 22.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Bauen mit Holz: Nachhaltiger Rohstoff mit vielen Möglichkeiten
Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 22.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Offene Familienberatung mit Spielgruppe/Babycafé
Der Start als Familie ist aufregend, wunderschön und eine große Herausforderung. Die Spielgruppe ist ein Ort des gemeinsamen Austauschs mit pädagogischer Betreuung und ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.01.2026
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Heizungserneuerung: Wie packt man’s richtig an?
Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 23.01.2026
Zeit: 12:30 - 14:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Wir haben keine andere Zeit als diese – Rita Geißler und Bernhard Elsesser lesen Gedichte aus der Biografie über Mascha Kaleko
Wir haben keine andere Zeit als diese – Rita Geißler und Bernhard Elsesser lesen Gedichte und Vita von Mascha Kaléko.
Musikalische Begleitung: Mareike Zenglein, Cello und ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.01.2026
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 1
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Rückenschonendes Gärtnern
Gärtnern kann Rücken und Gelenke belasten. Besonders beim Bücken. In diesem Kurs gibt es Tipps, wie das Gärtnern leichter wird. Teilnehmende lernen, wie Gartengeräte richtig ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Restart für dein Immunsystem
Eine starke Körpermitte sorgt für eine gute Haltung und mehr Stabilität im Alltag. In dieser Einheit wird mit kleinen Geräten und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die Übungen ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 09:00 - 09:45 Uhr
Termine: 0
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Restart für dein Immunsystem
In diesem Vortrag wird es um einen "Neustart" für deinen Darm und damit die Grundsubstanz deines Immunsystems im Jahr 2026 gehen. Ich zeige auf, mit welchen kleinen "Powerfoods" ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 1
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Beckenbodenkräftigung
Kostenloses Angebot zum Frauengesundheitstag
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr körperliches ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 10:15 - 11:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Gesunde Kopfhaut, gesundes Haar bei Frauen: Ursachen und Lösungen bei Haarausfall, Schuppen & Co.
In diesem Vortrag dreht sich alles um die Gesundheit von Haaren und Kopfhaut. Gemeinsam wird erarbeitet, wie sich typische Probleme wie Haarausfall, fettiges Haar, Schuppen oder ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
In diesem Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung die Stressbewältigung und Gesundheitsprävention mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobson kennen. Die Progressive ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Termine: 1
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Rumba Latina - Tanz, Leidenschaft & kubanisches Flair!
Heute kannst du Rumba Latina kostenfrei und ohne Anmeldung kennenlernen! Erlebe mitreißende Rhythmen und pure Lebensfreude! Unsere Kursleiterin aus Kuba bringt das karibische Flair ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 11:05 - 12:05 Uhr
Termine: 1
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DAYO - Dance Yoga
Tanz Yoga, auch Dance Yoga oder DAYO genannt verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf sehr harmonische und kreative Weise miteinander. DAYO bietet dir Freiraum für ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 12:15 - 13:15 Uhr
Termine: 1
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Ayurveda-Yoga-Therapie: Ein einzigartiger Yogastil für mehr Balance
Ayurveda-Yoga-Therapie ist mehr als nur eine Kombination aus Ayurveda und Yoga – es ist ein eigenständiger, einzigartiger Yogastil, der individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Stressregulation mit S-O-S Übungen
Die S-O-S Übungen helfen bei Trauer, Wut, Angst oder hohem Stress. Sie basieren auf körperlicher Wahrnehmung, genannt Somatisch Orientierte Sicherheit. Diese Übungen bieten eine ...
0,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.01.2026
Zeit: 14:00 - 15:00 Uhr
Termine: 1
Bitte Infotext beachten
Aramäisch: Weltsprache des Altertums und der Gegenwart
In Zeiten der Globalisierung sind Weltsprachen wie Englisch oder Chinesisch ein gängiges Thema, aber die erste eigentliche Weltsprache ist heute, wenn überhaupt, nur noch ein ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 26.01.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Töpfern ohne Scheibe: Handbuilding Töpfer Workshop
Der Workshop bietet einen Einblick in den Herstellungsprozess und begleitet die Teilnehmenden beim Modellieren eigener Werke, wie Becher, Tassen, Vasen, Teller, Schalen, ...
79,00 €
Ort: Tonstüble Keramikwerkstatt in Helmstadt
Beginn: 27.01.2026
Zeit: 17:30 - 20:30 Uhr
Termine: 0
Warteliste
Designgeschichte kompakt: Vom Bauhaus bis Memphis
Ob klassische Moderne, skandinavisches Design oder knallige Postmoderne – Design beeinflusst unseren Alltag. Wir nehmen die wichtigsten Strömungen unter die Lupe und entdecken, wie ...
6,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 27.01.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich