Gesamtübersicht
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Italienisch A1.2 - Online Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse in Italienisch besitzen. Die Grammatik bis A1-Niveau wird gefestigt, und der Wortschatz wird erweitert. Themen ...
132,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne (3)
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freundinnen und Freunde der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen ...
0,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Hatha Flow Yoga: Bewegung, Balance und Achtsamkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Hatha Flow Yoga verbindet kräftigende Übungen mit fließenden Bewegungsfolgen und ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Acrylmalerei - für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden neben den eigentlichen acryltypischen Methoden wie: Arbeiten von unten nach oben (bzw. von hinten nach vorne), stark pastosem Arbeiten (Spachteltechniken) ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr
Termine: 6
fast ausgebucht
Cycle well: Ausdauertraining mit dem Fahrrad - Reha-Train
Cycle well ist ein sanftes Ausdauertraining auf dem Fahrrad, welches mit Kräftigungs und Haltungsübungen für die Schulter, Arme und Wirbelsäule kombiniert wird. Sehr gut geeignet ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 8
Plätze frei
Power Body: Der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper stärken, die Fitness steigern und gemeinsam mit anderen aktiv sein möchten. Das Training spricht den ganzen Körper an und sorgt ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 9
Warteliste
Anusara Yoga - Kraft, Beweglichkeit & Entspannung
Anusara Yoga ist ein Yogastil, bei dem grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird und der auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruht. Der ...
90,00 €
Ort: Ruderges.,Georg-Mayr-Str.25, Großer Saal
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Französisch A1.2 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der Sprache ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Hatha Flow Yoga: Bewegung, Balance und Achtsamkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Hatha Flow Yoga verbindet kräftigende Übungen mit fließenden Bewegungsfolgen und ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:45 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Schafkopf - Schnupperkurs
Schafkopf ist das beliebteste Kartenspiel in Bayern mit einer sehr langen Tradition.
Wir erlernen in diesem Kurs die Grundbegriffe und Spieltaktiken dieses Kartenspiels in ...
34,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:30 Uhr
Termine: 3
Plätze frei
Spanisch A2.1 Grundlagen anwenden und ausbauen
¡Mejora tu español con diversión! – Spanisch A2 - Tauchen Sie tiefer in die spanische Sprache ein! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Vorkenntnissen (Niveau ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Spanischer Tanz - Körpersprache im Rhythmus Andalusiens Sevillanas und freie Bewegung
Spüre die Energie und Lebensfreude der südspanischen Musik! Im Mittelpunkt stehen Spaß, Bewegung und das Gefühl, im Einklang mit dem Rhythmus Andalusiens zu tanzen.
Es ist eine ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Outdoor-Fitness
Dieses Kursangebot richtet sich an sportbegeisterte Personen, die sich gerne im Freien aktiv bewegen und betätigen.
Ob im Wald, auf Wiesen, im Flachen oder Steilen, natürlicher ...
45,00 €
Ort: wird jeweils bekannt gegeben, wechselt
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 6
Plätze frei
Französisch A1.1 Einsteigerkurs für die französische Sprache
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die keine oder geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. In einer entspannten und motivierenden Lernatmosphäre werden die Grundlagen der ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Qigong: Die 5 Elemente
In diesem Kurs üben wir sanfte, fließende Bewegungen des Qigong, die auf dem Konzept der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – basieren.
Die Übungen fördern die ...
45,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 9
Plätze frei
Englisch A1.1 Anfängerkurs für Teilnehmende ohne Grundkenntnisse
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Grundkenntnisse.
Wir werden uns mit Alltagssituationen in entspannter Atmosphäre befassen.
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Yoga Für Fortgeschrittene Yogis
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und gezielt Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Yoga verbindet Bewegungen, Atemtechniken und ...
90,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:15 - 11:45 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Rückenwind: Bewegung & Entspannung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken kräftigen, ihre Beweglichkeit verbessern und aktiv etwas gegen Verspannungen und Fehlhaltungen tun möchten. Das Training ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur wir sagen dem Schmerz und der ...
75,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Englisch A2.1 Grundlagen vertiefen und sicherer werden
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Grundkenntnissen der englischen Sprache, die auf Niveau A2 vertieft werden sollen. Im Mittelpunkt stehen einfache Gespräche zu ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Aquajogging im Tiefwasser - M2
Aquajogging ist Laufen im Wasser. Es ist besonders schonend für die Gelenke. Deshalb ist es gut für Menschen mit Gelenkproblemen oder nach einer Verletzung. Gleichzeitig werden ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:15 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Gymnastik und Entspannung
In diesem Kurs kräftigen wir die Muskulatur, trainieren das Gleichgewicht, fördern die Beweglichkeit und stärken den Beckenboden. Mit einer Mischung aus Kräftigung, Dehnung und ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Fit und Bewegt: Sturzprophylaxe
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination gezielt verbessern möchten. Der Kurs ist als Aufbaukurs gedacht – er kann aber auch ohne ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Französisch B1.2 Selbstbewusst kommunizieren in anspruchsvolleren Situationen
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Französischkenntnisse auf B1.2-Niveau vertiefen und festigen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der sicheren Anwendung der ...
120,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Aquafitness - M2
Aquafitness ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen Wasser. Es trainiert die gesamte Muskulatur in unserem Körper, inklusive dem Herzmuskel. Das Training erfolgt mit ...
144,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2026
Zeit: 08:30 - 09:15 Uhr
Termine: 12
Plätze frei