Ayurveda-Yoga-Therapie: Ein einzigartiger Yogastil für mehr Balance

Ayurveda-Yoga-Therapie ist mehr als nur eine Kombination aus Ayurveda und Yoga – es ist ein eigenständiger, einzigartiger Yogastil, der individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt wird. Basierend auf den ayurvedischen Prinzipien der Konstitutionstypen (Doshas) werden gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Lebensstil-Empfehlungen kombiniert, um den Körper sanft zu unterstützen und ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Vortrag erhältst du eine Einführung in die Grundlagen der Ayurveda-Yoga-Therapie und erfährst, was sie so besonders macht. Ideal für alle, die einen ganzheitlichen Ansatz im Yoga suchen und individuell auf ihre eigene Konstitution eingehen möchten.