Outdoor-Fitness

Dieses Kursangebot richtet sich an sportbegeisterte Personen, die sich gerne im Freien aktiv bewegen und betätigen.
Ob im Wald, auf Wiesen, im Flachen oder Steilen, natürlicher oder fester Untergrund, mal kühler, mal wärmer: draußen zu trainieren bleibt stets spannend.
Gemäß dem Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“.
Mit dem Vorteil des Outdoortrainings, unabhängig von einer Sportstätte zu sein, trainiert man Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination im Freien mit oder ohne Hilfsmittel.
Eine sportliche Grundfitness wird vorausgesetzt.