Rückenschonendes Gärtnern

Gärtnern kann Rücken und Gelenke belasten. Besonders beim Bücken. In diesem Kurs gibt es Tipps, wie das Gärtnern leichter wird. Teilnehmende lernen, wie Gartengeräte richtig genutzt werden. Außerdem gibt es viele Tipps, um das Bücken zu vermeiden.