Generation 55+ - Genussvoll essen, das Herz stärken

Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße.
Eine besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen.
Welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen?
Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu?
Dies und mehr erfahren Sie bei uns.