Fitness & Power
Die Kurse im gesamten Bereich der Gesundheitsbildung sind vorbeugende Maßnahmen - sie wollen Hilfe zur Selbsthilfe geben. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich.
Fit im Freien – Dein Bodyweight Training
Willkommen zu unserem Outdoor Fitnesskurs. Dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit, deine Fitness unter freiem Himmel zu verbessern, ohne auf Fitnessgeräte angewiesen zu ...
46,50 €
Ort: Treffpunkt: Hof vhs
Beginn: 12.10.2024
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Termine: 10
Plätze frei
RumBaPo
Wir starten in die neue Woche mit einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout. Jeder ist Willkommen, jedoch ist eine normale Grundkondition erforderlich.
Mobilisierung, ...
56,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 23.09.2024
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
RumBaPo
Wir starten in die neue Woche mit einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout. Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung mit Stretching runden diese Stunde ab.
23,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.01.2025
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Termine: 5
Keine Anmeldung möglich
Drums Fitness
Drums Fitness ist für alle, die einen Sport suchen, der richtig Spaß macht und dabei die Kondition fördert, Kalorien verbrennt und die Fettverbrennung anregt.
Mit Hilfe von ...
46,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 07.10.2024
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Body-Fit
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2024
Zeit: 17:15 - 18:25 Uhr
Termine: 11
Warteliste
Body-Fit
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
38,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 14.01.2025
Zeit: 17:15 - 18:25 Uhr
Termine: 7
Keine Anmeldung möglich
Power Body
Power Body - der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Erlebe ein intensives und effektives Training, das deinen Körper von Kopf bis Fuß formt und stärkt. In diesem Kurs ...
56,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 18.09.2024
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Power Body
Power Body - der ultimative Fitnesskurs für den ganzen Körper!
Erlebe ein intensives und effektives Training, das deinen Körper von Kopf bis Fuß formt und stärkt. In diesem Kurs ...
32,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 15.01.2025
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 7
Keine Anmeldung möglich
Bodyworkout - BBP
Ladies & Gentleman, hier kommt ein Klassiker unter den Fitnesskursen, in dem die Problemzonen Bauch – Beine – Po – Arme trainiert und gestrafft werden. Die vielfältigen Übungen aus ...
46,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.09.2024
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Bodyworkout - BBP
Ladies & Gentleman, hier kommt ein Klassiker unter den Fitnesskursen, in dem die Problemzonen Bauch – Beine – Po – Arme trainiert und gestrafft werden. Die vielfältigen Übungen aus ...
32,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.01.2025
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 7
Keine Anmeldung möglich
Latin Dance Power
Latin Dance Power verbindet einfache lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen, kalorienverbrennenden und schweißtreibenden Ausdauertraining. Durch die mitreißenden ...
85,00 €
Ort: Hans-Wilhelm-Renkhoff-Halle, Gymnastikraum
Beginn: 19.09.2024
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Latin Dance Power
Latin Dance Power verbindet einfache lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen, kalorienverbrennenden und schweißtreibenden Ausdauertraining. Durch die mitreißenden ...
56,50 €
Ort: Hans-Wilhelm-Renkhoff-Halle, Gymnastikraum
Beginn: 09.01.2025
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 8
Keine Anmeldung möglich
Dance and Stretch: Für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dehnen verbessert die Beweglichkeit, führt zu mehr Lebensqualität und ist der optimale Schutz vor Gelenkverschleiß. Tanzen stärkt unsere Resilienz und kann unsere Abwehrkräfte ...
81,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.09.2024
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 14
fast ausgebucht
Dance and Stretch: Für mehr Vitalität und Beweglichkeit
Dehnen verbessert die Beweglichkeit, führt zu mehr Lebensqualität und ist der optimale Schutz vor Gelenkverschleiß. Tanzen stärkt unsere Resilienz und kann unsere Abwehrkräfte ...
46,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 10.01.2025
Zeit: 08:00 - 09:15 Uhr
Termine: 8
Keine Anmeldung möglich
Body-Styling
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
68,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2024
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Body-Styling
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
34,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 17.01.2025
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 6
Keine Anmeldung möglich
Body-Styling
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
42,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 21.09.2024
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 10
fast ausgebucht
Body-Styling
Die ganzheitliche Ausrichtung des Kurses zielt darauf ab, die gesamte Körpermuskulatur sowie den Herzkreislauf und Bewegungsapparat zu trainieren. Die Teilnehmenden lernen Übungen, ...
32,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 18.01.2025
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 7
Keine Anmeldung möglich
Intensives Intervalltraining
Profisportler nutzen Intervalltraining, um ihre Ausdauer und Muskelkraft durch kurze intensive Trainingseinheiten gezielt zu verbessern. Auch für Hobbysporttreibende kann diese ...
68,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 20.09.2024
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr
Termine: 12
Warteliste
Intensives Intervalltraining
Profisportler nutzen Intervalltraining, um ihre Ausdauer und Muskelkraft durch kurze intensive Trainingseinheiten gezielt zu verbessern. Auch für Hobbysporttreibende kann diese ...
34,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 17.01.2025
Zeit: 09:05 - 10:05 Uhr
Termine: 6
Keine Anmeldung möglich