Bewegung & Vitalität
Die Kurse im gesamten Bereich der Gesundheitsbildung sind vorbeugende Maßnahmen - sie wollen Hilfe zur Selbsthilfe geben. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich.
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur – wir sagen dem Schmerz und der ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.09.2025
Zeit: 10:40 - 11:40 Uhr
Termine: 12
Anmeldung möglich
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 28.05.2026
Zeit: 10:05 - 11:05 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Das ruhige, systematische Training nutzt die ...
43,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 02.06.2026
Zeit: 18:30 - 19:35 Uhr
Termine: 8
Warteliste
Knie – Hüfte – Schulter fit
Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die Probleme in den Bereichen Knie, Hüfte und Schulter haben.
Verkürzte Bänder, verkürzte Muskulatur – wir sagen dem Schmerz und der ...
44,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 10.06.2026
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr
Termine: 7
fast ausgebucht
Bodyworkout trifft Postural Moves® - Onlinekurs
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und sich mit tänzerischen Bewegungen beweglicher und wohler fühlen möchten. Die Übungen ...
56,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 11.06.2026
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 11.06.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Bodega Moves®
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt stärken, ihre Rückenmuskulatur aufbauen und mit Freude an der Bewegung ihre Fitness verbessern möchten. Bodega Moves® ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.06.2026
Zeit: 09:20 - 10:20 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Bodega® und Fitnesstraining für Männer
Dieser Kurs richtet sich gezielt an Männer, die Kraft aufbauen, ihre Ausdauer steigern und gleichzeitig ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Das Training kombiniert Muskelaufbau ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.06.2026
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
BodyStyling - Kraft und Ausdauer für die Körpermitte
Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körpermitte gezielt stärken und mehr Stabilität für den Alltag entwickeln möchten. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und ...
35,00 €
Ort: Kreuzwertheim;
Beginn: 14.06.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik: Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten und dabei etwas für Muskeln, Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden tun wollen. Das ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 29.06.2026
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Termine: 8
Warteliste
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 30.06.2026
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Termine: 8
fast ausgebucht
Fit durch das Jahr
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre natürliche Bewegungsfähigkeit erhalten oder verbessern möchten. Das Training ist gelenkschonend, effektiv und fördert das Wohlbefinden – ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 30.06.2026
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Termine: 8
fast ausgebucht