Kursdetails

211-4201 Online-Kurs: Postural Moves®

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 11.02.2021, 07:55 - 08:55 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 16x
Kursleitung Lisa Pawlick
Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Begriff "postural" bedeutet "Haltung/die Körperhaltung" betreffend. "Postural Moves®" basieren auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schulen die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu moderner Musik wird im Stand und am Boden mit fließenden Bewegungen gearbeitet.
Einzelne funktionelle und faszien-relevante Bewegungen werden zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema wie z.B. Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen und Rotationen. Zusätzlich werden die Moves in Verbindung mit Balance-, Halte-, und Dehnübungen kombiniert.
Mitzubringen sind: Matte, bequeme Kleidung, Getränk





Kursort

Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld

Termine

Datum
11.02.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1

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