Kursdetails
241-4007S Pilates
Status | |
Beginn | Do., 06.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 18,50 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Daniela Baunach-Soth
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportkleidung, rutschfeste Socken |
Dokumente zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Alternativkurse: |
Durch gezielte Pilatasübungen lernen die Teilnehmenden, ihre Körperhaltung und Atmung zu verbessern und ihre Körperwahrnehmung zu schärfen, was zu einer besseren Körperstabilität und einem verbesserten Körpergefühl führt. Durch Training des Powerhouses können nach und nach fortgeschrittene Übungen durchgeführt werden, die die Kraft, Flexibilität und Koordination verbessern.
Der Kurs wird von einer erfahrenen Pilates-Trainerin geleitet, die individuelle Anpassungen und Korrekturen vornimmt, um sicherzustellen, dass die Teilnehmenden das Beste aus dem Training herausholen.
Kursort
Raum 2.1
Marktplatz 2497828 Marktheidenfeld
Termine
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 24,
Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 24,
Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 24,
Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 24,
Altes Rathaus, Raum 2.1
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