241-4205S Latin Dance Power

Status
Beginn	Do., 06.06.2024, 08:00 - 09:15 Uhr
Kursgebühr	41,00 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Stefanie Rockenmaier
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportkleidung
Dokumente zum Kurs:	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Alternativkurse:

Latin Dance Power verbindet einfache lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen, kalorienverbrennenden und schweißtreibenden Ausdauertraining. Durch die mitreißenden Latino-Rhythmen empfindet man das Workout gar nicht als ein solches, sondern fühlt sich wie auf einer rauschenden Party. Man braucht keinerlei Tanzerfahrungen oder Vorkenntnisse auf dem Gebiet. Körperformende und gelenkstabilisierende Übungseinheiten auf der Matte ergänzen das Training und machen es zu einem absoluten Spaß- und Gesundheitsworkout. Das Workout ermuntert zum Weitermachen zuhause und kann so zu einem gesünderen Lebensstil beitragen.