Kursdetails

211-4143 Intensives Muskeltraining nach Pilates mit Faszienrolle

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Di., 09.03.2021, 18:40 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 60,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Birgit Schäffer
Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Die Körpermuskulatur wird bei diesem ruhigen und systematischen Ganzkörpertraining gezielt aktiviert, gedehnt und gestärkt. Durch weiche und dynamische Übungen wird die Beweglichkeit in Koordination mit der Atmung verbessert. Hinzu kommt die Faszienrolle als ergänzendes Hilfsmittel, um Verklebungen zu lösen und die Muskulatur zu mobilisieren.
Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk



Anmeldung ab 4. Februar 2021!

Kursort

Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld

Termine

Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:45 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 2.1

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