211-7131 Kinderyoga (6 - 9 Jahre)

Status
Beginn	Do., 15.04.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	20,00 €
Dauer	6x
Kursleitung	Sabine Herrmann
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Kinderyoga ist eine Form der Bewegungserziehung mit bestimmten Körperübungen ( Asanas ) aus dem klassischen Yoga, die dem Alter und dem Wesen der Kinder entsprechen und die Kinder in ihrer körperlichen, seelischen und geistigen Entwicklung fördern.
Yoga fördert die Körperhaltung, den Gleichgewichtssinn sowie die Motorik und entspannt das Nervensystem, welches durch Reizüberflutung überlastet ist.
Zum Wesen des Kindes gehört das Spiel und die Nachahmung, die Bewegung und die Begeisterung. Die entsprechenden Yogaübungen werden anhand von "Tierübungen" oder "Blumenübungen" erlernt.
Mitzubringen ist: bequeme Kleidung