Kursdetails

221-4201 Onlinekurs: Postural Moves®

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Do., 10.02.2022, 07:55 - 08:55 Uhr
Kursgebühr 82,50 €
Dauer 16x
Kursleitung Lisa Pawlick
Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Begriff "postural" bedeutet "Haltung/die Körperhaltung" betreffend. "Postural Moves®" basieren auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schulen die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu moderner Musik wird im Stand und am Boden mit fließenden Bewegungen gearbeitet.
Einzelne funktionelle und faszien-relevante Bewegungen werden zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema wie z.B. Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen und Rotationen. Zusätzlich werden die Moves in Verbindung mit Balance-, Halte-, und Dehnübungen kombiniert.




Anmeldung ab 27. Januar 2022!

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Termine

Datum
10.02.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
07:55 - 08:55 Uhr
Ort
online

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