241-4153 Entdeckungsreise durch die Welt der Meditation: Meditationstechniken für Alt und Jung

Status
Beginn	Mo., 08.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	44,00 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Melanie Degelmann-Gessler
Bemerkungen	Bitte Decke, Socken und Getränk mitbringen.
Dokumente zum Kurs:	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Alternativkurse:

Meditation ist ein Schlüssel für Erholung und ein Energiespender des Alltags. Wolfgang Amadeus Mozart wusste um die Wichtigkeit der Ruhe-Pausen: " Die Stille zwischen den Noten ist genauso wichtig wie die Noten selbst".
Mit diesem Kursangebot möchte ich eine Einführung in Meditationstechniken bieten, in der alle Teilnehmenden in die für sich passende und selbstständig zuhause in den Alltag integrierbare Variante finden. Ich biete eine Auswahl von z.B. Phantasiereisen, Atemmeditation und Stillemeditation an.
Bitte Socken und Getränke mittbringen.