Wassergymnastik im Aquapoint

Bewegungskurse für alle, die fit bleiben möchten

Diese Kurse sind für Menschen gedacht, die sich gerne bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Die Angebote passen für viele Altersgruppen.

Wichtig:

Es sollte keine größeren Probleme mit dem Bewegungsapparat geben.

Wer akute Schmerzen oder Verletzungen hat, sollte nicht teilnehmen.

Bei Vorerkrankungen bitte vorher mit dem Arzt oder der Ärztin sprechen.

Auch das vhs-Team hilft bei Fragen gerne weiter.

Was bringen die Kurse?

Sie helfen, beweglich zu bleiben.

Sie fördern die Mobilität.

Sie verbessern das allgemeine Wohlbefinden.

Wichtig zu wissen:

Die Kurse sind nicht für eine medizinische Behandlung oder Therapie gedacht.

Bitte keinen Schmuck tragen – das kann beim Training stören oder verletzen.

Diese Kurse machen Spaß, tun gut und helfen, fit zu bleiben.

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