Entspannung I Dehnung I Kraftquellen
Die Kurse im gesamten Bereich der Gesundheitsbildung sind vorbeugende Maßnahmen - sie wollen Hilfe zur Selbsthilfe geben. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich.
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Qigong
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Taijiquan
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Klangschalen & Handpan
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Hypnose
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Resilienztraining
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Stressreduktion & gesunder Schlaf
- Kurse des folgenden Fachbereiches aufrufen: Meditation I Phantasiereisen
Taijiquan: Für Wiedereinsteigende und Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Taiji-Erfahrene, die ihre Kenntnisse vertiefen und neue Formen kennenlernen möchten. Im Mittelpunkt stehen das Üben der langen Yang Form, die San Shou ...
130,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 26.02.2026
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 13
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga - Um sich wieder mit seinem Körper zu verbinden
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung, die sanft in Bewegung kommen und Entspannung in den Alltag bringen möchten. Besonders geeignet ist er für ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 12.03.2026
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen ab Größe 44: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab Konfektionsgröße 44, die sich in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen bewegen und mit Yoga neue Kraft schöpfen möchten. Die Übungen sind ...
35,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.03.2026
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Yin-Yoga für Körper und Geist: Stressreduktion, mehr Beweglichkeit & stärkeres Bindegewebe
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und neuer Energie sehnen – ganz ohne Leistungsdruck. Yin-Yoga ist eine ruhige, sanfte Yogaform, die durch ...
52,50 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 13.03.2026
Zeit: 08:00 - 09:30 Uhr
Termine: 7
Anmeldung möglich
Qigong: Die 8 Brokate Harmonie und Energie im Alltag
Die "8 Brokate" gehören zu den bekanntesten und ältesten Qigong-Übungen.
In diesem Kurs lernen Sie einfache, fließende Bewegungsabläufe, die Körper, Geist und Atmung in Einklang ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 16.03.2026
Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Termine: 8
Anmeldung möglich
Qigong: Die 8 Brokate Harmonie und Energie im Alltag
Die "8 Brokate" gehören zu den bekanntesten und ältesten Qigong-Übungen.
In diesem Kurs lernen Sie einfache, fließende Bewegungsabläufe, die Körper, Geist und Atmung in Einklang ...
40,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 17.03.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 8
Warteliste
In Balance Von der Bewegung zur Entspannung
Dieser Kursabend verbindet sanfte Pilatesübungen mit den beruhigenden Klängen der Klangschalen – für alle, die sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag gönnen, neue Kraft schöpfen ...
16,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 10.04.2026
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Kraftquelle Klangschale
Dieser Workshop lädt dazu ein, die wohltuende Wirkung von Klangschalen kennenzulernen und mit allen Sinnen zu erleben. Die sanften Klänge helfen, Stress abzubauen, die innere ...
30,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 24.04.2026
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Termine: 3
Plätze frei
Deine Stimme: Klangvoll und Frei
In diesem Kurs geht es um deine Stimme, die so einzigartig ist, wie dein Fingerabdruck. Du erfährst im theoretischen Teil Grundwissen über die Funktion und Aufgaben der Stimme, ...
64,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 25.04.2026
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Termine: 3
Anmeldung möglich
Tiefenentspannung einmal anders
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach tiefer Entspannung, innerer Ruhe und neuer Energie sehnen. Mithilfe hypnotischer Entspannungstechniken wird das Nervensystem ...
60,00 €
Ort: Marktheidenfeld
Beginn: 29.04.2026
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Termine: 2
Plätze frei
Gelassen durch den Alltag: Stress bewältigen und Resilienz stärken
Termindruck, ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen – Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wie gelingt es, trotz Belastungen ruhig zu bleiben, klar zu denken und ...
66,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 07.05.2026
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Praxisworkshop: Projektmanagement
Projekte erfolgreich zu planen und umzusetzen ist mehr als To-Do-Listen abhaken – es erfordert klare Ziele, strukturierte Vorgehensweisen und gutes Teammanagement. Ob Sie ein ...
66,00 €
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Beginn: 20.05.2026
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich