Kursdetails

211-1453 Durch Meditation zur Quelle der eigenen Kraft - Einführung in die stille Meditation

Status Anmeldung möglich
Beginn Mi., 05.05.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Dr. Jochen Niemuth
Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit Hilfe einfacher Entspannungsübungen und Meditationen ist es möglich, einen Bereich der Stille und des inneren Friedens zu erreichen, in dem wir uns wiederfinden und regenerieren können. In jedem Menschen sind noch viele, kaum entwickelte Fähigkeiten verborgen, die nur darauf warten, geweckt und erkannt zu werden. In der Meditation können wir einen Zugang zu diesem inneren Potential erlangen, zur Urkraft des Lebens selbst. Dazu ist es hilfreich, sich vom üblichen Druck und Eingespanntsein etwas abzukoppeln und zu lernen, innerlich loszulassen. In dieser Gelassenheit können sich Geist wie Körper erholen und erneuern. Die richtige Körperhaltung und Atemweise sind hierbei von besonderer Bedeutung. Der Kurs will in die klassische Meditation des Schweigens und stillen Sitzens einführen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke





Kursort

Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld

Termine

Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 24, Altes Rathaus, Raum 4.1