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Kursnummer: 191-4304

Info: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Qigong - Wildgans Typ I hat seit 2000 Jahren einen festen Platz in der chinesischen Medizin. Zu einer guten Lebensqualität gehören z.B. ein verlässliches Gedächtnis, geschmeidige Beweglichkeit, stabile Körperbalance, gesunde innere Organe und eine starke Abwehrkraft. Um dieses Ziel zu erreichen, sollte man täglich 10 Minuten in der Natur Qi Gong mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Dies hilft gegen viele Gesundheitsprobleme wie Unruhe, Schmerzen, funktionelle organische Störungen, Kreislaufbeschwerden, Alzheimer-Krankheit u.a.m.
Mitzubringen sind: Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Verpflegung, Schreibzeug

Kosten: 40,50 €

Mittagspause nach Vereinbarung

Datum Zeit Straße Ort
12.05.2019 10:00 - 16:45 Uhr   Altes Rathaus, Raum 3.1

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Mai 2019

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