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Kursnummer: 191-4219

Info: Der Kurs bietet ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining insbesondere für Rücken, Bauch, Beckenboden und Gelenke. Mit Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations-, Balance- und Dehnübungen werden Muskeln, Haltung und Beweglichkeit trainiert. Atemübungen und eine kurze Entspannung geben den Teilnehmern die Möglichkeit, sich am Ende der Stunde wohltuend zu erholen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Handtuch, Wasser

Kosten: 42,50 €

Datum Zeit Straße Ort
29.05.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
05.06.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
26.06.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
03.07.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
10.07.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
17.07.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
24.07.2019 17:15 - 19:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1

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Mai 2019

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