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Kursnummer: 181-4168

Info: Für Teilnehmer mit Yogaerfahrung, die ihre persönliche Yogapraxis verbessern möchten.
Der Kopfstand (Sirshasana) gilt als die "Königin der Asanas", eine sehr effektive Stellung mit Wohltaten für Körper und Geist.
Durch den Kopfstand wird die Blutzirkulation verbessert, das Herz unterstützt und der untere Rücken entlastet. Des weiteren werden die Gedächtnisfunktion und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Mitzubringen sind: Getränk, bequeme Kleidung, Socken, Decke

Kosten: 15,00 €

Datum Zeit Straße Ort
24.02.2018 09:00 - 11:30 Uhr   Altes Rathaus, Raum 3.1

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