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Kursnummer: 172-4202

Info: Der Begriff Postural bedeutet Haltung/die Körperhaltung betreffend. Postural Moves basiert auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schult die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu ruhiger, moderner Musik wird im Stand und am Boden mit fließenden Bewegungen gearbeitet.
Einzelne funktionelle und faszien-relevante Bewegungen werden zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema wie z.B. Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen, Rotationen. Zusätzlich werden die Moves in Verbindung mit Balance-, Halte-, und Dehnübungen kombiniert.

Kosten: 30,25 €

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
19.10.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
26.10.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
09.11.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
16.11.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
23.11.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
30.11.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1
07.12.2017 08:00 - 09:00 Uhr Marktplatz 24 Altes Rathaus, Raum 2.1

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